根据照射方式，核辐射分为外照射和内照射，那么它们具体是什么，又该怎么防护呢？一起来了解下。

1、外照射及其防护措施

外照射是指体外放射源对人体的照射。β、γ射线、χ射线、中子等都能对人体全身或某个器官产生危害。一般来说，α射线不会导致皮肤的外照射危害。

外照射防护的三要素：时间、距离、屏蔽。即减少受照时间，增大与辐射源间的距离，在人与辐射之间加足够厚的屏蔽材料。时间防护：受到辐射照射的时间越长，人体接受的剂量就越大。为了减少辐射照射，应尽可能地减少受照时间。距离防护：离辐射源越远，受照的剂量越小。屏蔽防护是人员与辐射源之间采用某种屏蔽物将射线吸收，从而减少到达人体的射线量，实现减少人员受照剂量的目的。对于不同的辐射类型，采用的屏蔽材料也不同。

2、内照射及其防护措施

内照射是指放射性物质进入人体内部而造成的照射。放射性核素可以经吸入、食入、皮肤或者伤口进入体内，并不断地随排出体外以及放射性衰变而减少。

为防止放射性微尘的吸入，首先应避免扬尘使近地面空气再度污染，如人员步行、车辆行驶或土工作业时，均应注意尽量减少扬尘。确实难以避免时则可采取加大车距、改变通过路线等方法避开多尘的地点，适当浇湿地面也可减少扬尘。对于放射性微尘，通常利用口罩就可以有较满意的效果，其阻留放

射性微尘的效果可达80%～90%，但是应正确佩带口罩，防止侧漏。以上就是外照射和内照射及其防护措施。

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